Kasih Sayang

Ini 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bantu Redakan Kecemasan dan Stres

Minum teh bisa bantu redakan kecemasan dan stres (foto: pixabay).   Makanan sering kali menjadi pelarian ketika seseora…

Kasih Sayang

Tiga Minuman Ini Bisa Memperburuk Peradangan dalam Tubuh

Minuman dengan gula tambahan bisa memperburuk inflamasi atau peradangan (foto: pixabay).   Peradangan atau inflamasi ad…

Kasih Sayang

Mitos dan Fakta Tentang Susu yang Perlu Dipahami

Mitos dan fakta soal susu (foto: pixabay). Produk susu dan turunannya (produk dairy), seperti keju dan yogurt telah men…