Ini 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bantu Redakan Kecemasan dan Stres Februari 11, 2022Minum teh bisa bantu redakan kecemasan dan stres (foto: pixabay). Makanan sering kali menjadi pelarian ketika seseorang sedang merasa stre...Read More
Tiga Minuman Ini Bisa Memperburuk Peradangan dalam Tubuh Februari 10, 2022Minuman dengan gula tambahan bisa memperburuk inflamasi atau peradangan (foto: pixabay). Peradangan atau inflamasi adalah respons alami si...Read More
Mitos dan Fakta Tentang Susu yang Perlu Dipahami Februari 08, 2022Mitos dan fakta soal susu (foto: pixabay). Produk susu dan turunannya (produk dairy), seperti keju dan yogurt telah menjadi konsumsi umum ba...Read More